Nordijska hoja
Hoja je tradicionalna telesna aktivnost, ki jo izvaja veliko Slovencev. Planinarjenje, pohodništvo, hitra hoja so oblike ki so dobro poznane, medtem ko si nordijska hoja šele utira svojo pot v naš vsakdan. Pomembno je dejstvo, da to ni oblika gibanja za občasno izvedbo, ampak je to oblika, ki je primerna za vsak dan in za njo velja, da je primerna tako za mlade kot starejše, primerna za vse letne čase. Kamniška Bistrica je s svojimi poti idealna za takšno hojo.
Nordijska hoja je primerna za vse posameznike ne glede na starost, spol in telesno pripravljenost.
V Kamniški Bistrici organiziramo tečaj nordijske hoje. Tečaj vključuje; učenje pravilne uporabe palic (tehnike hoje), vaje za krepitev mišic celega telesa in sprostitvene vaje.
Dodatne informacije in rezervacije:
031 226 763 - Matjaž, nbukb{Albnq.bmqf/dpn
Pošljite povpraševanje
